كيف تنمو الأظافر في المنزل؟

الأظافر الطويلة الجميلة والصحية هي زينة ومصدر فخر لكل امرأة ، فهي دائما في الموضة وتجذب انتباه الآخرين. ومع ذلك ، فإن وفرة الواجبات المنزلية اليومية ، وتيرة الحياة السريعة والافتقار إلى المعرفة بكيفية تقوية أظافرك وتنميتها ، لا تسمح لك بالعثور على مانيكير أحلامك. كيف تأكل ، ما هي الحمامات التي تصنعها الأظافر وكيفية حمايتها من التأثيرات الخارجية ، ستتعلم من هذه المقالة. اتباع 6 نصائح مفيدة فقط سيقودك إلى هدفك.

الفيتامينات و المعادن

التغذية السليمة هي مفتاح الصحة والنجاح في تحديد كيفية إنماء أظافر قوية. تحدث النحافة والتقسيم الطبقي لصفيحة الظفر وهشاشتها بسبب نقص فيتامينات المجموعات A و C و B و E ، وكذلك المعادن: الزنك والكالسيوم والحديد. للحفاظ على المستوى المناسب من الفيتامينات في الجسم ، من الضروري تناول الكبد ، والزبدة ، والجزر ، والحمضيات ، والتوت ، والحليب ، والأعشاب ، والبيض. من المهم للغاية التخلص من الكحول والكافيين من النظام الغذائي ، مما يقلل من كمية فيتامين أ ، وهو محفز لنمو الأظافر. يمكن الحصول على المعادن الأساسية من منتجات الألبان والموز والتفاح وعصيدة الحنطة السوداء.

امنح أظافرك شكلًا مريحًا

تخلصي من تكسر الأظافر المتكرر بإعطائها الشكل الصحيح. يجب إزالة الزوايا الحادة والنتوءات باستخدام ملف المانيكير. يعتبر ملف الأظافر الورقي أو البلاستيكي ذو البنية الدقيقة مثاليًا للحصول على مانيكير عالي الجودة ؛ فهو يعتني بالأظافر بعناية دون الإخلال ببنيتها. يجب أن يتم تشكيل الأظافر بحركات سلسة في اتجاه واحد - من القاعدة إلى المركز.

كيف تنمو الأظافر بسرعة؟ خذ حمامات!

إن وضع أطراف أصابعك في حمام دافئ وشفاء 2-3 مرات في الأسبوع لبضع دقائق هو السبيل إلى النجاح. تعتبر حمامات المانيكير التالية مثالية لنمو الأظافر:

• زبدة مع اليود. يجب تسخين أي زيت ، أضف بضع قطرات من اليود والجلسرين.
• من ملح البحر. خفف 15-20 جرام من الملح في كوبين من الماء وأضف بضع قطرات من اليود. يجب أن تمسك القطيفة لمدة 15 دقيقة.
• مع الصودا. يتكون الحمام من الحسابات التالية: يلزم ملعقة كبيرة من الصودا لكوب من الماء الدافئ. بعد 10-15 دقيقة ، يجب إزالة الأصابع ودهنها بالزيت أو الكريم.
• عشبي. يجب سكب ملعقتين كبيرتين من خليط من جذر الأرقطيون والبابونج ونبتة العرن المثقوب بكوب من الماء المغلي ، وتركه لمدة 30 دقيقة وإضافة 5 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من النبيذ الأبيض الجاف. ضع يديك في المحلول لمدة 20-30 دقيقة.
• بالليمون ، الذي يجب تقطيعه إلى نصفين ووضع أطراف أصابعك في الشرائح الناتجة لمدة 2-3 دقائق.

تدليك

كيف تنمو الأظافر في شهر؟ تحسين الدورة الدموية حول صفيحة الظفر عن طريق فركها. للتدليك ، يمكنك استخدام الزيت النباتي أو كريم البشرة.

العلاج بالبارافين

من المثير للدهشة أن شمع العسل الطبيعي النقي الذائب أو شمع مستحضرات التجميل المطبق على البشرة يمكن أن يحل بسهولة مشكلة كيفية نمو الأظافر بسرعة. يكمن نجاح هذا الإجراء في تحسين الدورة الدموية وتحفيز تدفق الأكسجين إلى صفيحة الظفر. يمكن رؤية النتيجة في غضون أسبوع إذا كررت الإجراء كل يوم.

احمِ أظافرك

لا تنسي أمر الكريم المغذي ، وارتدي قفازات للحماية من البرد والصقيع ، واستخدمي قفازات مطاطية بسيطة عند التنظيف.الاستخدام المتكرر لطلاء الأظافر مضر لأظافرك ، لذا اتركيهم يرتاحون لمدة 2-3 أسابيع عدة مرات في السنة. اتبع هذه النصائح البسيطة ، ولن تصبح مالكًا سعيدًا لأزهار القطيفة الرائعة فحسب ، بل ستصبح أيضًا سيدًا في كيفية نمو الأظافر بسرعة.

حمامات زيت الأظافر باليود. خذ أي زيت نباتي - زيتون ، زيت خروع ، لوز ، سمسم أو أي زيت آخر ، سخنه ، وأضف بضع قطرات من اليود وبضع قطرات من الجلسرين. اغمس أطراف أصابعك في المحلول الناتج واحتفظ به هناك لبضع دقائق. ثم امسحي أصابعك بمنديل ورقي. يغذي هذا الحمام الأظافر ويسرع نموها.

ملح البحر مفيد لنمو الأظافر. للاستحمام ، ستحتاج إلى 15-20 جم من الملح ، والذي يجب تخفيفه في كوبين من الماء الدافئ. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من اليود هناك. اغمر يديك في هذا المحلول لمدة 15 دقيقة. يُنصح بتكرار هذا الإجراء 2-3 مرات في الأسبوع.

حمامات للأظافر بالصودا. أضف ملعقة كبيرة من صودا الخبز إلى كوب من الماء الدافئ. بضع قطرات من اليود حسب الرغبة ، لها تأثير مفيد في تقوية صفيحة الظفر ، والشيء الرئيسي هو استخدامه باعتدال. في هذا الحمام ، يجب أن تمسك يديك لمدة 10-15 دقيقة ، ثم دهنهما بالزيت النباتي أو الكريم. يمكن عمل هذه الحمامات عدة مرات في الأسبوع.

الحمامات العشبية لنمو الأظافر. ستحتاج إلى كوب من الماء المغلي و 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من خليط أعشاب من البابونج وجذر الأرقطيون ونبتة سانت جون. يمكن استخدام البابونج فقط. يجب غرس المحلول لمدة نصف ساعة. ثم يحتاج إلى التسخين وإضافة 5 ملاعق كبيرة إذا كان ذلك متاحًا. ملاعق كبيرة من النبيذ الأبيض الجاف. يجب أن تمسك يديك في هذا المرق لمدة 20-30 دقيقة. يُنصح بإجراء هذا الإجراء كل يوم لمدة أسبوع.

حمامات لنمو الأظافر بالليمون. سيعمل عصير الليمون بشكل رائع لك ولأظافرك. قطعي الليمون إلى نصفين واستخدمي نصفين لكل يد. ضع أطراف أصابعك المغسولة جيدًا في هذين النصفين واستمر لمدة 2-3 دقائق. يمكنك أيضًا الاستحمام بملعقة كبيرة من عصير الليمون وبضع قطرات من اليود. احتفظ بيديك فيه لمدة 10-15 دقيقة يوميًا ، وسترى كيف ستتغير أظافرك.

دائمًا ما تكون الأظافر الطبيعية والمعتنى بها في الاتجاه. يحلم الكثير من الناس بأصابع جميلة ، لكن الحياة العصرية تترك بصماتها على السيدات الجميلات. الضجة المستمرة وقلة الوقت تؤدي إلى تقرن البشرة وهشاشة الأظافر. ماذا تفعل الفتيات اللواتي يرغبن في زراعة أظافرهن والحفاظ على مظهرهن الجمالي؟ تواصل مع عراف أو قم بزيارة صالون كل ثلاثة أيام؟ دعونا نفكر في الخيارات الممكنة.

الخطوة 1. نظام غذائي متوازن

يمكن للطعام الصحي والصحي أن يتغلب على أي مشاكل ، لا سيما الأظافر الهشة. يعزز النظام الغذائي السليم نموها المتسارع ، ويمنع التشوه ، ويثخن الصفيحة ويشبعها بالمعادن الأساسية. الفيتامينات المكونة للأظافر: أ ، ب ، ج ، هـ. المعادن الضرورية لنمو الأظافر بالكامل: الحديد ، الكالسيوم ، الزنك.

يعمل فيتامين أ على تسريع النمو ، حيث يوجد في الأطعمة التالية: الزبدة ، والجزر ، وكبد البقر. يقلل الكحول والكافيين من إنتاج الفيتامينات ، لذا حاول ألا تستهلكهما.

يعزز فيتامين ب النمو السريع ويثخن صفيحة الظفر. بفضله ، يتم امتصاص العناصر الدقيقة المعقدة بشكل أفضل في الجسم. تناول المزيد من الخضار والفواكه الخضراء والحليب والبيض وخميرة البيرة.

يزيل فيتامين سي الصفرة بسبب التدخين ، كما يحارب الشيخوخة المبكرة لصفيحة الظفر. بسبب نقص فيتامين سي ، تصبح الأظافر هشة وتبدأ في التقشير. تناول جميع الفواكه الحمضية ، عنب الثعلب ، الكشمش الأسود ، والكشمش الأحمر. قم بتخزين حمض الأسكوربيك وتناوله 3 مرات في اليوم.

فيتامين هـ هو أحد مضادات الأكسدة الممتازة. يزيل جميع السموم من الجسم ، ويسرع إفراز السوائل ويحسن الدورة الدموية. يوجد فيتامين هـ في الخضراوات الخضراء والزبدة وعباد الشمس وزيوت الزيتون ، وكذلك في الكبد واللحوم.

يوجد الحديد في التفاح والحنطة السوداء والعدس والبازلاء والملفوف والفطر والبرقوق. يعزز تدفق الدم بشكل أسرع ويجعل الظفر ينمو بشكل أسرع.

يوجد الكالسيوم في منتجات الألبان. تناول الجبن والجبن وجميع أنواع الزبادي الطبيعي. لا تنسى تناول البيض واللوز والبرتقال والملفوف والسردين والزبيب والتمر.

يمكن العثور على الزنك في لحم الخنزير ولحم الضأن والموز ودقيق الشوفان ولحم البقر والحنطة السوداء. يتحكم في توزيع البروتينات في الجسم ويعزز مرونة الأنسجة.

ما ينقص الجسم إذا تم تقشير الأظافر

الخطوة 2. اختيار الشكل الصحيح

أنت الآن بحاجة إلى تحديد شكل صفيحة الظفر ، وهو ما يناسبك. من المعروف أن الكفاف البيضاوي يساهم في تفتيت الظفر ، وتنكسر حواف المربع الناعم بسرعة. أنت تسأل ماذا تفعل. الجواب بسيط - قم بإنشاء الشكل الأكثر راحة بدون الزوايا والأزيز.

لهذه الأغراض ، قم بشراء مبرد أظافر زجاجي بسمك 1.5-2.0 مم من متجر مستحضرات تجميل متخصص. ابدأ برد أظافرك من المركز إلى الحافة دون تغيير مسار الحركة. قم بمعالجة كل إصبع بعناية ، وإزالة أي تشققات وتفريغ. من أجل نمو الأظافر الطويلة ، من المهم إنشاء التربة لها.

الخطوة 3. الحمامات لتسريع نمو الأظافر

يتم استخدام هذه الأدوية التقليدية كل يوم إذا استطعت. لا تكن كسولًا لعمل مغلي وخلط المكونات. بفضل الإجراءات البسيطة ، سوف تنمو القطيفة الخاصة بك بشكل أسرع عدة مرات.

حمام زيتي

• زيت الزيتون - 30 مل.
• زيت الخروع - 10 مل.
• زيت اللوز - 10 مل.
• زيت الذرة - 30 مل.
• زيت عباد الشمس - 30
• اليود - 3 قطرات
• الجلسرين - 3 قطرات

امزج جميع الزيوت والميكروويف لمدة 20 ثانية. ضع قطرة من الجلسرين واليود ، ثم اغمس أصابعك في الخليط. انتظر 5 دقائق ، لا تغسل يديك بالماء ، ولكن امسحها ببساطة بمنديل.

حمام بملح البحر والبرتقال

• ملح البحر المسحوق - 70 جم.
• عصير برتقال (معصور طازجًا) - 80 مل.
• اليود - 5 قطرات
• ذوبان الماء - 80 مل.

اخلطي الماء والملح والميكروويف لمدة 1 دقيقة. أضف اليود والعصير إلى المحلول ، واغمس أصابعك وانتظر 15 دقيقة.

حمام الصودا

• صودا الخبز - 30 غرام.
• اليود - 5 قطرات

خفف صودا الخبز بالماء والحرارة. أضف اليود ، اخفض أطراف أصابعك وانتظر 20 دقيقة. بعد الإجراء ، يُنصح باستخدام حمام زيتي (الوصفة المذكورة أعلاه) للحصول على نتيجة مزدوجة.

حمام عشبي

• صيدلية البابونج - 20 غرام.
• حكيم - 20 غرام.
• نبتة سانت جون - 20 جم.
• جذر الأرقطيون - 20 غرام.
• لسان الحمل - 20 غرام.
• نبيذ أبيض جاف - 100 مل.

يُسكب الماء المغلي فوق الأعشاب ويترك لمدة ساعتين. بعد ذلك ، خذ المرق وقم بتسخينه وأضف النبيذ ، ثم نفذ الإجراء لمدة 35 دقيقة.

حمام الليمون

• عصير ليمون - 200 مل.
• اليود - 3 قطرات

اعصر كل عصير ليمونتين أو ثلاث ليمون لصنع 200 مل. اخفض أصابعك لمدة 20 دقيقة. يمكنك أيضًا استخدام وصفة "جافة" مماثلة: قطع الحمضيات إلى جزأين ووضع أصابع جافة في لب كل منهما لمدة 10 دقائق.

كيفية تقوية الأظافر الضعيفة في المنزل

الخطوة 4. أقنعة لتسريع نمو الأظافر

يتم استخدام الأموال كلما أمكن ذلك ، ولكن على الأقل 3 مرات في الأسبوع. الخيار المثالي هو تحضير التركيبة كل يوم. لا تسمح بفواصل بين الحمام والقناع لأكثر من 40 دقيقة.

قناع الجيلاتين

• الجيلاتين - 35 غرام.
• الجلسرين - 10 غرام.

صب الماء المغلي على الجيلاتين واتركه لمدة 30 دقيقة. أضف الجلسرين ، واخلط كل شيء واغمس أصابعك في الخليط ، بعد ترطيبها مسبقًا بالكريمة. انتظر 25 دقيقة.

قناع شمع العسل
ضعي الشمع في الميكروويف وسخنيه حتى يذوب تمامًا ، لكن احرصي على عدم الغليان (ستظهر الفقاعات). بعد ذلك ، اغمس أطراف أصابعك في الحاوية واغمسها على الفور في الماء البارد حتى تلتقط التركيبة قشرة. اتركي القناع طوال الليل مرتديًا قفازات تجميل من القطن العضوي.يختلف هذا القناع عن الآخرين في مدة الإجراء والنتيجة القصوى بالفعل بعد 10 أيام من الاستخدام اليومي.

قناع الفلفل الحار

• فلفل حار مطحون - 20 جم
• كريم اليد (يجب أن يكون الجلسرين موجودًا في التركيبة) - 40 جم.
• مياه معدنية بالغاز - 30 مل.

يوضع القناع بعد الاستحمام بملح البحر والبرتقال (انظر الوصفة أعلاه). يُسكب الفلفل في الماء المعدني المُسخن ويُضاف الكريمة. اجلب المكونات إلى الذوبان الكامل. قم بتغطية منطقة الجلد والأظافر بطبقات وفيرة ، وارتداء قفازات بلاستيكية ، واحتفظ بالتركيب لمدة 25 دقيقة. لا ينصح بشدة باستخدام قناع الفلفل الحار أكثر من مرة كل 21 يومًا.

قناع النعناع

• نعناع طازج - 1 حزمة متوسطة
• صيدلية البابونج - 35 غرام.
• زيت نباتي - 20 مل.
• دقيق الشوفان - 35 غرام.

نقع النعناع والبابونج في 300 مل من الماء المغلي ، وانتظر 4 ساعات. يضاف الدقيق ويقلب لتجنب التكتلات. يُسكب الزيت ويُغطى الأظافر بالمزيج الناتج ، ويُحافظ على التركيبة لمدة 45 دقيقة.

قناع الزيتون

• زيتون منزوع النواة - 7 قطع.
• صيدلية البابونج - 30 جم
• نبتة سانت جون - 30 جم.

اصنعي مغليًا من الأعشاب ، اهرسي الزيتون بالشوكة. استخرج البابونج ونبتة العرن المثقوب من القدر مع الخليط ، واخلطهم مع الزيتون. ضعيه على الأصابع وانتظر 35 دقيقة واغسل التركيبة بالمرق المحضر.

قناع كريمي

• كريم يحتوي على نسبة دهون لا تقل عن 20٪ - 100 مل.
• دقيق الجاودار - 40 غرام.
• عنب الثعلب - 30 غرام.
• الكشمش الأسود - 30 غرام.
• التوت - 30 غرام.

يُطحن التوت في الخلاط ويُضاف الدقيق ويُضاف الكريمة إلى قوام كثيف. نقع لمدة 5 ساعات ، مع تغطية الأصابع بقفازات التجميل البلاستيكية أو القطنية.

كيفية العناية بشكل صحيح بالأظافر الممتدة

الخطوة 5. التثبيت والتقوية

شراء ورنيش علاجي خاص "المينا الذكية" من الصيدلية. تنتج الشركة سلسلة لتقوية الأظافر ونموها وترميمها. هناك زجاجة منفصلة مسؤولة عن النمو المتسارع ، تكلف حوالي 150 روبل.

يتم تطبيق المنتج على طبقتين على صفيحة الظفر ، ثم يتم إزالته بمزيل طلاء الأظافر في اليوم التالي ، وبعد ذلك يتم تكرار التطبيق. تتراوح الدورة من 14 إلى 21 يومًا. "المينا الذكية" تسرع النمو وتنمو الأظافر مرة أخرى في غضون أسبوعين ، وفقًا للتوصيات ، وقد ثبت التأثير أكثر من مرة.

لا تستطيع أن تنمو أظافرك؟ انتبه لنظامك الغذائي اليومي ، فيجب أن يكون متوازنًا ، بما في ذلك جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية. تناول المزيد من منتجات الألبان والفواكه والخضروات واللحوم. قومي بتشكيل أظافرك بدون زوايا حادة أو نتوءات ، ثم اختاري صينية واخلطيها. استخدم الأقنعة لنمو الأظافر ، جميع الوصفات المقدمة تتضمن مكونات يمكن العثور عليها في أي صيدلية ومتجر بقالة.

فيديو: كيف ينمو الأظافر في أسبوع

الأظافر الجميلة والطويلة والمانيكير الأنيق شيئان يجب أن تمتلكهما كل فتاة. غالبًا ما تكون الأظافر الطويلة ملفتة للنظر. سوف يستغرق الأمر بعض الوقت لجعلها طويلة وجميلة.

عملية نمو الأظافر

كيف تنمو الأظافر - رسم تخطيطي لهيكل الإصبع

غالبًا ما يعتمد معدل نمو الأظافر على مجموعة متنوعة من العوامل. قبل استخدام منتجات العناية ، يجب أن تعرف كيف تنمو الأظافر وما هي المكونات اللازمة للصفيحة. اللبنة الأساسية هي الكيراتين (بروتين). تبرز بسبب التوليف المستمر للكيراتين في لونولا (المنطقة البيضاء للجزء السفلي من صفيحة الظفر).

تناول طعامًا صحيًا للحفاظ على أظافرك صحية وناعمة. حاول أن تأكل المزيد من الألياف والخضراوات. تعمل المكونات الموجودة في هذه المنتجات على تسريع نمو القطيفة. للسمسم تأثير جيد جدًا على الشعر والأظافر. تناول ملعقة صغيرة من بذور السمسم يوميًا وسترى النتيجة خلال أسبوع.

متوسط ​​معدل نمو الأظافر هو ملليمتر ونصف في اليوم. يتغير هذا المؤشر (كل هذا يتوقف على عمرك وصحتك).

لتنمو الأظافر بشكل صحيح وفي المنزل دون اللجوء إلى خدمات الإرشاد. كل هذه الإجراءات تدمر السجل حرفيا. من الأفضل أن تتحلى بالصبر وتنمي أظافرك في المنزل بدلاً من التعامل مع الآثار الضارة لتراكم الأظافر لاحقًا.

حماية صفيحة الظفر من البيئة الخارجية

معيار مهم للقطيفة الجميلة هو الحماية اليومية من المواد الكيميائية وأشعة الشمس. دلكي كريم الحماية من الشمس SPF بداخلهما وعلى يديك مرتين في اليوم. عامل الحماية من الشمس SPF هو عامل حماية من الشمس. من الأهمية بمكان استخدام هذه الكريمات في الصيف ، عندما يكون النشاط الشمسي في ذروته. تذكر أن عامل الحماية من الشمس (SPF) في الكريم يجب ألا يتجاوز 40.

ينصح العديد من أطباء الجلد بأخذ فترات راحة أسبوعية بعد إزالة الورنيش من يديك وعدم طلاء أظافرك بأي شيء آخر غير قاعدة التقوية. قاعدة المانيكير هي أداة يمكنها حماية المانيكير وتسريع النمو بفضل مكوناته المفيدة. عدة مكونات لطبقة أساسية جيدة:

1. الجلسرين. يمنع هذا المكون جفاف صفيحة الظفر. بمساعدة الجلسرين ، يزداد معدل نمو القطيفة.
2. البروبوليس هو مادة مغذية ذات خصائص متجددة.
3. عصير ليمون. إنه قادر على تبييض الأظافر بشكل صحيح بعد استخدام مزيل طلاء الأظافر.

تحتاج إلى تطبيق القاعدة كل يوم. امسح الطبقة السابقة وقم بتطبيق طبقة جديدة. بهذه الطريقة ، يمكنك تنمية أظافرك بشكل صحيح. في غضون أسبوعين إلى أربعة أسابيع بعد البدء في استخدام القاعدة ، ستلاحظ أنها بدأت تنمو بشكل أسرع وتبدو أكثر جمالًا.

ملامح شكل صفيحة الظفر

إن زراعة المسامير المربعة أصعب قليلاً من المسامير البيضاوية. الحقيقة هي أنه في أصحاب الأظافر الناعمة ، تميل ألواح الظفر المربعة إلى الانحناء كثيرًا ، وتشكل كسورًا في القاعدة. إذا كنت ترغب في زراعة أظافر مربعة الشكل بشكل صحيح ، فاستخدم الصواني والأقنعة التي تهدف إلى تقوية الصفيحة اللينة.

بادئ ذي بدء ، يجب أن يكون شكل الظفر مريحًا لك. توجد عدة قواعد لتقنية الإيداع الصحيحة التي لا تؤدي إلى التفتيت: يجب حفظ اللوحة بملف ذي صلابة متوسطة في اتجاه واحد. من الضروري البدء في إيداع القطيفة المربعة من الأجزاء الجانبية. حاول ألا تضغط على ملف الظفر على اللوحة. بعد انتهاء الإجراء ، نظف الفراغ الموجود تحت الأظافر وضع زيتًا مرطبًا لزيادة معدل النمو.

لا يمكن برد الأظافر بعد الاستحمام ، لأن الصفيحة في حالة طرية ، لذلك لن يتم حشوها جيدًا ، وسيشكل ملف الظفر مخالفات.

إذا كان لديك قطيفة قصيرة وهشة ، فحاول منحها شكلًا بيضاويًا ، فهذا سيسمح لها بالنمو بشكل أسرع في المنزل وعدم الانكسار. يمكن للشكل البيضاوي أن يطيل عمر مانيكير من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع.

الحمامات المنزلية والأقنعة

على الرغم من أن العناية بالأظافر صعبة وتستغرق وقتًا طويلاً ، إلا أنه يمكن زراعة الأظافر المربعة الأنيقة بشكل صحيح في غضون أسبوع إلى أسبوعين بمساعدة الصواني والأقنعة. يُنصح بعمل أقنعة مرتين في الأسبوع ، وليس في كثير من الأحيان.

قناع الترطيب باليود. خذ ملعقة صغيرة من الكريمة (يفضل الدهن) وملعقة كبيرة من الماء الساخن المغلي وقطرتين من اليود. اخلطي جميع المكونات وضعي الخليط على أطراف أصابعك. تجنب جلد يديك. اشطفيه بعد 15 أو 20 دقيقة وضعي المرطب على يديك لإصلاح التأثير.

لتبييض الطبق ، قم بإعداد صينية بها عصير الليمون وبيروكسيد الهيدروجين. خذ نصف نورس من الماء الدافئ وأضف كميات متساوية من العصير والبيروكسيد. يمكنك أيضًا إضافة حفنة من ملح البحر لتأثير التنظيف.

للتغذية والوقاية من الهشاشة ، قم بإعداد قناع من الطين الأبيض ومغلي البابونج وعصير الكشمش (يمكنك استبداله بعصير أي توت أحمر آخر). لتسريع نمو الأظافر بشكل ملحوظ ، استخدم الجيلاتين المذاب في الماء الساخن.

استخدام الفيتامينات والمجمعات المعدنية

تعمل الفيتامينات والمعادن على تسريع نمو الأظافر وجعلها صحية

كيف تنمو القطيفة بشكل صحيح إذا بدأت في التقشير في مرحلة النمو المعاد توزيعها؟ إذا كانت أظافرك رقيقة ومتقشرة وهشة ، فأنت بحاجة إلى بدء عملية الإصلاح على الفور وزيادة معدل النمو. يمكن شراء الفيتامينات التي تساعد على نمو الأظافر بشكل صحيح في المنزل من الصيدلية:

• فيتامين أ يعزز الإنتاج المكثف للكيراتين ، ويقوي القطيفة ؛
• فيتامين هـ يغذي صفيحة القطيفة بالكالسيوم ويمنع الآثار الضارة للمواد الكيميائية ؛
• فيتامين سي يعمل على القطيفة على المستوى الهيكلي. يجعلها أكثر خشونة ، ويزيل التقصف الدائم والتشوه. بفضل استخدام الفيتامينات ، يمكن زراعة القطيفة بمقدار 2-3 سم في أسبوعين فقط.

بالإضافة إلى الفيتامينات المذكورة أعلاه ، يجب استخدام مركبات الفيتامينات التي تشمل الزنك والحديد والكالسيوم:

• يساهم الزنك في إنتاج البروتينات ، وخاصة الكيراتين. المصدر الأكثر شيوعًا للزنك هو الموز. أكله يوميا
• يوجد الكالسيوم في جميع منتجات الألبان. هذا المكون يسرع من نمو الظفر.
• الحديد هو عنصر تقوية. مصادره الحنطة السوداء والتفاح.

منتجات العناية بالأظافر والجلد

للحفاظ على مظهر أظافرك جيدًا ، تحتاج إلى تقليم الجلد الزائد بانتظام. يجب أن يتم ذلك مرة واحدة في الأسبوع في المنزل. هناك طريقتان لتقليم البشرة الدهنية: التشذيب وإزالة الحواف. تقليم القطع يعني القطع الميكانيكي ، وتنعم البشرة غير المقطوعة ويزيلها باستخدام الزيوت والكريمات.

تؤدي إزالة البشرة إلى تحرير فراش القطيفة ، وتبدأ صفيحة الظفر في النمو بشكل أفضل.