كيف ينمو الشعر بسرعة في المنزل؟

تتغير معايير الجمال باستمرار ، لكن الشعر الطويل يظل دائمًا على حاله. يعتبر الشعر الخصب والأنيق والصحي تحت الخصر هو العلامة الرئيسية للأنوثة. إنها تجعل أي مظهر أكثر نعومة وغموضًا وجاذبية. مع مثل هذا الشعر ، يمكنك تجربة تسريحات الشعر كل يوم. ومع ذلك ، لا يمكن لكل امرأة التباهي بطول الشعر تحت الخصر. إذا كان شعرك قصيرًا أو ينمو ببطء فلا تيأس ولا تكتفي بارتداء قصات الشعر القصيرة ، لأن نمو الشعر الطويل ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. يكفي اتباع قواعد وتوصيات معينة مقدمة في هذه المقالة.

لماذا لا أستطيع إطالة شعري؟

عندما ننمي شعرنا ، نريد حقًا تحقيق النتيجة في أقصر وقت ممكن ، لكن هذا لا ينجح دائمًا. بالنسبة للعديد من النساء ، ينمو الشعر ببطء شديد ، وقد يرجع ذلك لأسباب مختلفة:

1. الوراثة. إذا لوحظ نمو بطيء وضعيف منذ الطفولة ، فلا فائدة من استشارة الطبيب. هذا عامل محدد وراثيا.
2. التغذية غير السليمة. يمكنك وضع الأقنعة كل يوم والقيام بإجراءات الصالون لنمو الشعر ، لكن هذا لن يساعد بأي شكل من الأشكال إذا كنت تتناول منتجات ضارة وذات جودة منخفضة كل يوم. يجب أن يكون الطعام متنوعًا ويحتوي على فيتامين كافٍ.
3. وجود الامراض. عادة ما يظهر النمو البطيء مع الزهم أو الثعلبة الأولية.

   الزهم

   

   الثعلبة

4. انتهاك الدورة الدموية في الجلد. يجب أن تتلقى بصيلات الشعر تغذية يومية ، وهو أمر مستحيل في حالة اضطراب الدورة الدموية.
5. هشاشة. في كثير من الأحيان ، ينمو الشعر بمعدل مثالي ، لكنه لا يطول. سبب هذه الظاهرة هو هشاشة الشعر وتقطيع أطرافه.

كم من الوقت يستغرق نمو الشعر؟

غالبًا ما تتساءل العديد من الفتيات كيف ينمو الشعر بسرعة تحت الخصر؟ وتجدر الإشارة إلى أن الشعر الصحي لا ينمو أكثر من 3 سم شهريًا ، وهذا يعني أنه في غضون عام ، يمكن أن ينمو الشعر 36 سم فقط ، ومع ذلك ، لا يمكن للجميع تحقيق هذا النمو السريع ، لأنه لا يعتمد فقط على العناية بالشعر ، ولكن ومن علم الوراثة. في المتوسط ​​، ينمو الشعر من سنتيمتر ونصف إلى سنتيمترين شهريًا.

مهم! يعتمد معدل نمو الشعر على عدة عوامل في آن واحد: الوراثة ، الموسم ، التغذية ، الظروف المناخية ، العمر والخصائص الفردية للكائن الحي.

طرق نمو الشعر بسرعة

للإجابة على سؤال حول كيفية نمو الشعر بسرعة كبيرة ، هناك طريقتان رئيسيتان فقط:

1. رعاية مهنية.
2. رعاية منزلية.

الطريقة الأولى أكثر تكلفة. يجب أن تشمل الرعاية المهنية قص الشعر بشكل دوري ، والميزوثيرابي ، والأمبولات الخاصة وأمشاط الليزر.يتم تقديم مثل هذه العلاجات في أي صالون تجميل كبير وهي فعالة حقًا. بمساعدتهم ، يمكنك نمو الشعر الطويل في أقصر وقت ممكن.

انتباه! العلاجات المهنية لنمو الشعر لها موانع كثيرة. قبل استخدامها ، من المستحسن استشارة الطبيب.

إذا لم يكن هناك وقت ومال للرعاية المهنية ، فلا داعي للقلق. يمكنك أيضًا إطالة الشعر في المنزل. الطرق محلية الصنع فعالة بنفس القدر وفي نفس الوقت غير مكلفة للغاية.

أفضل 8 طرق فعالة لزيادة نمو الشعر

لنمو الشعر ، أنت بحاجة إلى نهج متكامل لا يشمل فقط مجموعة متنوعة من الإجراءات ، ولكن أيضًا التغذية السليمة. تأكد من مراجعة نظامك الغذائي اليومي وإزالة جميع الأطعمة غير الصحية والفارغة منه. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الفواكه والخضروات والحبوب والعصائر الطبيعية والمياه النظيفة. نظرًا لأنه من المستحيل الحصول على جميع الفيتامينات اللازمة للشعر من المنتجات الحديثة ، قم بشراء الفيتامينات الجيدة من الصيدلية. بالإضافة إلى ذلك ، راجع جدولك الزمني وتأكد من قضاء بعض الوقت في التنزه في الهواء الطلق. وللحفاظ على شعرك ينمو بسرعة وبصحة جيدة ، استخدم الطرق أدناه.

انتباه! لتعلم كيفية زراعة الشعر في المنزل ، عليك أولاً أن يفحصك اختصاصي الشعر. سيساعد هذا في تحديد المشاكل الأساسية وأسباب النمو البطيء.

تدليك

أسرع طريقة لإعادة نمو الشعر هي تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس. لن يؤدي التدليك اليدوي إلى تحسين تغذية البصيلات فحسب ، بل سيسمح لك أيضًا بالتخلص من الصداع والإرهاق. يكفي إعطاء عشر دقائق في اليوم للتدليك. التدليك بالفرشاة هو بديل للتدليك اليدوي. تُباع فرشاة تدليك فروة الرأس في أي متجر تجميل تقريبًا.

مهم! يجب ألا تحتوي فرشاة التدليك على عناصر معدنية. من الأفضل استخدام الفرش المصنوعة من شعيرات الحيوانات الطبيعية.

استبعاد مجفف الشعر والماسحات المسطحة

كما ذكرنا سابقًا ، فإن شعر العديد من الفتيات ينمو بسرعة ، لكنه لا يطول بسبب هشاشته. للتخلص من الشعر الهش ، يجب أن تنسى مجفف الشعر وأجهزة التصفيف الحراري الأخرى.

تتسبب مكاوي التجعيد ومجففات الشعر في إصابة الشعر ، خاصة مع الاستخدام اليومي. إذا تم استبعاد هذه الأجهزة ، فسيكون من الممكن ملاحظة تغييرات إيجابية في غضون بضعة أشهر.

قناع الخردل الجاف

سيساعد تحسين تدفق الدم إلى بصيلات الشعر وزيادة نموها ليس فقط في التدليك اليدوي ، ولكن أيضًا على قناع الخردل. يتطلب هذا العلاج الحد الأدنى من الجهد والمكونات. لتحضير القناع ، تحتاج إلى تحضير: الخردل الجاف والسكر والزيت الأساسي والماء الساخن. يجب أن يكون الشعر متسخًا وجافًا.

لذلك ، يجب أولاً خلط الخردل الجاف بالسكر. يتم تطبيق هذا القناع على جذور الشعر فقط ، لذلك لا تحتاجين إلى الكثير منه. يكفي استخدام 3 ملاعق كبيرة من الخردل و 2 ملاعق كبيرة من السكر. أضف الماء الساخن إلى خليط هذه المكونات. يجب ألا يخرج الخليط كثيفًا جدًا أو رقيقًا جدًا. الآن يمكنك إضافة أي زيت أساسي إليه. يعتبر المشمش أو الخوخ أو اللوز مثاليًا. أنت بحاجة إلى القليل من الزيت - حوالي نصف ملعقة صغيرة.

من الأفضل وضع القناع بفرشاة طلاء. بعد التطبيق ، قم بتغطية الرأس بورق القصدير ولفه بمنشفة. سيصبح قناع الخردل ساري المفعول في غضون دقائق قليلة. تحتاج إلى الاحتفاظ بها لأطول فترة ممكنة ، لكن لا يجب أن تتحمل إحساسًا قويًا بالحرقان. اشطفي القناع بالماء الدافئ ، وبعد ذلك يمكنك استخدام البلسم أو البلسم المفضل لديك.

مهم! يمكن أن يسبب قناع الخردل حروقًا. هذا القناع هو بطلان لمن لديهم بشرة حساسة وحساسة.

شطف الليمون

يجعل الشامبو والبلسم ومستحضرات التجميل الأخرى شعرك ثقيلًا. كما أنه يتعارض مع نموها الطبيعي ، لذا اشطف منتجات العناية بكمية كبيرة من الماء.ولجعل الشطف أكثر فائدة ، من الأفضل استخدام مساعد شطف مُعد خصيصًا. ما عليك سوى الليمون العادي لذلك.

اعصري الليمون في لتر واحد من الماء المغلي واتركيه لمدة عشر دقائق. بعد ذلك ، يمكن استخدام الأداة بأمان. هذا الشطف مناسب لجميع أنواع الشعر. لن يؤدي فقط إلى تسريع النمو ، ولكن أيضًا يمنح شعرك لمعانًا لا يصدق.

قناع طبيعي يعتمد على صبغة الفلفل

الفلفل هو أحد أفضل العلاجات الطبيعية لتعزيز نمو الشعر. يمكنك شراء صبغة الفلفل من أقرب صيدلية مقابل أجر ضئيل. يمكنك استخدام هذه الأداة في أشكال مختلفة.

للشعر الجاف ، أضيفي ملعقتين كبيرتين من الفلفل إلى صفار البيض واخلطيهم بزيت الأرقطيون. لن يحسن هذا القناع تدفق الدم إلى البصيلات فحسب ، بل سيقوي الشعر أيضًا. تحتاج إلى استخدام القناع ثلاث مرات على الأقل في الشهر.

للشعر الدهني ، قناع آخر مناسب. لتحضيره ، ستحتاج إلى المنتجات التالية: صبغة الفلفل والكفير والخردل الجاف. امزج ملعقتين كبيرتين من الصبغة مع ملعقتين كبيرتين من الخردل واملأها كلها بثلاث ملاعق كبيرة من الكفير - ويكون قناع نمو الشعر الدهني جاهزًا.

إذا كان لديك نوع شعر طبيعي ، فيمكن استخدام صبغة الفلفل جنبًا إلى جنب مع أي بلسم. سوف تحتاج إلى حمل هذا القناع لمدة عشرين دقيقة تقريبًا. من السهل غسل الشعر ولا يسبب جفاف فروة الرأس.

مهم! للشعر الجاف والمصاب ، يجب عدم استخدام أقنعة الفلفل. الفلفل لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع ويجعل شعرك خشنًا.

زيت طرف الشعر

لا يعد تقليم أطراف شعرك باستمرار حلاً سحريًا للتكسر. بهذه الطريقة ، سوف تطيل فقط فترة إعادة نمو الشعر. يجب معالجة النصائح وترطيبها باستمرار. كما تبين الممارسة ، فإن أفضل طريقة لترطيب أطراف الشعر هي الزيوت الطبيعية.

يتم إثراء الزيوت الأساسية بالأحماض الطبيعية والفيتامينات والعناصر النزرة التي تعتبر حيوية لشعر صحي. لجعل الأطراف كثيفة وتقليل الهشاشة ، تحتاج إلى استخدام أقنعة الزيت قبل عشرين دقيقة من كل غسلة للشعر. يمكن أن تتكون هذه الأقنعة من زيت واحد أو أكثر.

من الأفضل إعطاء الأفضلية لزيوت الترطيب. على سبيل المثال ، يعتبر زيت اللوز أو الجوجوبا مثاليًا. سوف يساعدون في التخلص من تقصف الشعر في أقصر وقت ممكن. يمكنك أيضًا استخدام زيت جنين القمح. إنه غني جدًا بالأحماض المفيدة.

استخدم فقط المشط الطبيعي الخشن

غالبًا ما تحدث هشاشة الشعر ، بسبب عدم إمكانية الوصول إلى الطول المطلوب ، بسبب وجود مشط تم اختياره بشكل غير صحيح. فرش معدنية رخيصة تصيب فروة الرأس والشعر. ينصح بشدة بعدم استخدامها للعناية اليومية. من الأفضل إعطاء الأفضلية للفرشاة ذات الشعيرات الطبيعية. بمساعدتها ، سيكون تصفيف الشعر اليومي أسهل بكثير ، وسيتم تقليل التقصف بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل الشعيرات الطبيعية على تحفيز بصيلات الشعر بلطف ، مما يؤدي إلى تسريع نمو الشعر.

قناع زيت الزيتون محلي الصنع

تقريبا كل ربة منزل لديها زيت زيتون في المطبخ. يتم استخدامه في تحضير أطباق اللحوم أو الخضار. ومع ذلك ، فإن مثل هذا المنتج لا غنى عنه أيضًا في عملية نمو الشعر. يتمتع زيت الزيتون بخصائص ترطيب وتغذية مذهلة. يحتوي على العديد من المكونات المفيدة التي تجعل حتى أضعف وأرق الشعر صحي ومرن.

لا يستغرق تحضير قناع منزلي بزيت الزيتون أكثر من دقيقتين. أفضل خيار لمثل هذا القناع هو الزيت بالعسل الطبيعي. يجب إذابة العسل مسبقًا في حمام مائي وخلطه مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. يوضع الخليط على الجذور ويستمر لمدة ساعة تقريبًا. يجب عمل القناع مرة واحدة في الأسبوع. سيظهر التأثير الأول بعد أسبوعين من الاستخدام.

الطريقة الأولى لتغيير عادات العناية بالشعر

1. مشطي شعرك برفق.

   شراء مشط طبيعي الشعر الخشن ؛ ابدئي في التمشيط من الأطراف وشق طريقك ببطء أثناء تمشيط الشعر الجاف. مشطي شعرك بلطف شديد ولا تسحبي المشط أو تضغط عليه أبدًا.

   • إذا كان لديك أي منتج وقائي في متناول اليد ، ضعيه على شعرك قبل تمشيطه. سيساعد هذا في تقليل مخاطر تقصف الأطراف.
   • لا تمشطي شعرك عندما يكون مبللاً ، حيث توجد مخاطر عالية لإتلافه.
2. دلكي فروة رأسك جيداً.

   استخدمي أطراف أصابعك لتدليك فروة رأسك بحركات دائرية لطيفة. سيؤدي ذلك إلى زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس ، مما يجعل الشعر من بصيلات الشعر ينمو بشكل أسرع.

   • حان الوقت لتدليك فروة رأسك - أثناء الاستحمام ، أثناء غسل شعرك.
   • إذا كان شعرك جافًا ، يمكنك وضع بضع قطرات من زيت الشعر على فروة رأسك لتجنب شد شعرك كثيرًا.
3. اغسلي شعرك ثلاث مرات في الأسبوع.

   إذا كنت تغسل شعرك كل يوم ، فهناك خطر كبير من جفاف الشعر ، مما يؤدي إلى إبطاء نموه. يعتبر غسل الشعر بالشامبو ثلاث مرات في الأسبوع أنسب طريقة للحفاظ على فروة الرأس والشعر نظيفين. في الأيام الأخرى ، يمكنك ببساطة تبليل شعرك بالماء ثم وضع البلسم (بدون شامبو). إذا شعرت في غضون أسبوع أن شعرك يتسخ بسرعة كبيرة ، فحاول استخدام الشامبو الجاف بدلاً من الشامبو المعتاد.

4. استخدمي البلسم في كل مرة تغسلين شعرك بالشامبو.

   يعمل البلسم على تجديد توازن الدهون التي يتم غسلها بالكامل بالشامبو. لا تهمل أبدًا البلسم بعد غسل الشعر بالشامبو. من المهم جدًا استخدام البلسم للحفاظ على صحة شعرك والنمو بشكل أسرع.

   • بالإضافة إلى البلسم المعتاد ، جربي الترطيب العميق مرة واحدة في الأسبوع. سيضيف هذا لمعانًا لشعرك ويجعله أقوى.
5. إذا كنت تقومين بشد شعرك على شكل ذيل حصان ، فغيري وضع ذيل الحصان.

   إذا كنت تسحب شعرك للخلف عادة ، فلا يجب عليك عمل تسريحة ذيل الحصان في نفس النقطة طوال الوقت ، لأن هذا يجعل الشعر هشًا ويبطئ نموه. اسحب شعرك للخلف ، لكن غيّر موضع الذيل كل يوم ، واسقطه إلى الأسفل قليلًا أو ارفعه على العكس.

   • لتجنب إتلاف شعرك أو جعله هشًا للغاية ، استخدم فقط الأربطة المطاطية المغطاة بقطعة قماش ناعمة (أو أشرطة مطاطية بلاستيكية). لا تستخدم الأربطة المطاطية العادية.
   • لا تجمع شعرك حتى يجف.
6. جففي شعرك بالتربيت عليه بمنشفة من الألياف الدقيقة وليس بمنشفة عادية.

   يؤدي تجفيف شعرك بمنشفة عادية إلى إتلاف البنية الدقيقة للشعر ، لأن الشعر يحتك بالمواد الصلبة ويصبح أكثر هشاشة. لذلك ، من الأفضل استخدام منشفة مصنوعة من الألياف الدقيقة خصيصًا لتجفيف شعرك. هذا النهج يقلل من المخاطر

   تلف بنية الشعر

   وظهور النهايات المتقصفة.

7. قصي شعرك بحوالي 1-1.5 سم كل شهرين إلى ثلاثة أشهر.

   إذا أهملت العناية بنهايات شعرك لفترة طويلة ، فسوف تبدأ في التقشر. يمكن أن تبدأ الأطراف المتقصفة في النمو باتجاه جذور الشعر ، ليس فقط إتلاف بنية الشعر ، ولكن أيضًا إبطاء نموه. عن طريق قص أطراف شعرك بشكل دوري ، ستنمو بشكل أسرع.

8. النوم على وسادة من الحرير.

   أكياس الوسائد المصنوعة من القطن والكتان ناعمة جدًا ، لكن هذه المادة تعتبر صلبة بدرجة كافية لتركيب الشعر ؛ يدلك الشعر على غطاء الوسادة ويتلف. اشتري غطاء وسادة من الحرير. سيمنع ذلك تلف شعرك أثناء النوم.

الطريقة الثانية باستخدام المنتجات التي تعزز نمو الشعر

1. ضعي قناع ترطيب الشعر مرة في الأسبوع.

   اذهب إلى صالون التجميل أو متجر مستحضرات التجميل واشترِ قناعًا مغذيًا للشعر. ضعي القناع على أطراف الشعر ووزعيه بالتساوي على طول الجذور. اتركي القناع للوقت المحدد على العبوة ، ثم اشطفيه.القناع يغذي ويرطب الشعر ويسرع نموه.

2. قبل تجفيف شعرك بالمجفف أو فرده / تجعيده ، ضعي منتجًا خاصًا على شعرك يحمي بنية الشعر من درجات الحرارة المرتفعة.

   قد يؤدي التعرض لدرجات حرارة عالية إلى تلف الشعر ، خاصةً إذا لم يكن الشعر مهيئًا لمثل هذا التعرض. لذلك ، قبل تمليس شعرك أو تجعيده أو تجفيفه ، من الضروري تطبيق عامل وقائي عالي الجودة على طول الشعر بالكامل. من المفيد أيضًا التقليل من تعرض شعرك لدرجات حرارة عالية لأنه سيساعد أيضًا في تسريع نمو الشعر.

   • يوصى بتجعيد / فرد شعرك للمناسبات الخاصة فقط. على سبيل المثال ، لا تجعد أو تمليس شعرك إلا إذا كان لديك موعد أو لقاء مع الأصدقاء في المساء.
3. اختر الشامبو بمكونات طبيعية.

   اقرأ دائمًا ملصق الشامبو الخاص بك قبل الشراء. الخيار الأفضل هو الشامبو الذي يحتوي على الحد الأدنى من الإضافات الكيميائية المختلفة وأقصى قدر من المواد العضوية.

   • لا تشتري الشامبو الذي يحتوي على لوريل وكبريتات الصوديوم لأنها ضارة جدًا بصحة الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، يجب الانتباه إلى المكونات مثل البارابين والكحول وبنزوات الصوديوم.
   • بشكل عام ، اختر أنواع الشامبو منخفضة المكونات المختلفة. ابحث عن المنتجات المصنوعة بشكل طبيعي من مجموعة متنوعة من الزيوت التي لها الأسبقية على الإضافات الكيميائية.
4. اشترِ بلسمًا مرطبًا بالبروتين يترك على الشعر.

   مكيفات ترك على الشعر مقاومة للماء وتحمي الشعر طوال اليوم. حتى إذا كنت تستخدم مكيفًا عاديًا ، ضعي بلسم يترك على شعرك بعد غسل الشعر بالشامبو لمنع تلف شعرك.

5. كرر روتينًا عميقًا لتكييف البروتين مرة في الشهر.

   يمكنك الذهاب إلى صالون التجميل للقيام بهذا الإجراء ، أو يمكنك القيام بذلك بنفسك. يشمل علاج التكييف العميق للبروتين التكييف العميق وتطبيق قناع البروتين المغذي الخاص. هذا الإجراء يقوي الشعر ويسرع نموه.

6. استخدم الزيوت العطرية قبل النوم.

   قم بتدليك الزيت العطري في فروة رأسك لتطبيقه. أجود أنواع الزيوت المغذية تشمل اللافندر وإكليل الجبل والزعتر وبذور العنب وزيت النخيل والزيوت المغربية والأركان.

   • في الواقع ، من الخطير وضع الزيوت المغذية مباشرة على فروة الرأس. تحتاج أولاً إلى تطبيق الزيت الأساسي (على سبيل المثال ، الزيتون) أولاً. ضع بضع قطرات من أي زيت مستخلص وملعقة كبيرة أو اثنتين من الزيت المخفف.

الطريقة الثالثة تغيير نمط حياتك

1. كل بطريقة مناسبة.

   توفر التغذية السليمة للجسم العناصر الغذائية التي يحتاجها لنمو الشعر. الأطعمة المفيدة لنمو الشعر تشمل السلمون والجوز والسبانخ والتوت والبطاطس والزبادي اليوناني.

   • بالإضافة إلى التحول إلى التغذية السليمة ، تحتاج إلى التخلص من الأطعمة المصنعة غير الصحية ، مثل الحلويات والأطعمة الجاهزة ، من نظامك الغذائي.
2. اشرب الكثير من الماء.

   حاول أن تشرب الماء مع كل وجبة ، واحمل معك زجاجة ماء خلال النهار ، وتوقف دائمًا عند مبردات المياه إن أمكن. لا تشرب الصودا أو العصير مع الوجبات. كلما شربت المزيد من الماء ، زادت سرعة نمو شعرك.

3. قلل من مستويات التوتر لديك.

   مستويات التوتر العالية تضر بصحتك العامة. هذا يمكن أن يؤدي ليس فقط إلى تباطؤ نمو الشعر ، ولكن أيضا إلى تساقط الشعر.

   ابحث عن طرق لتقليل مستويات التوتر لديك.

   • جرب تقنيات مختلفة لتخفيف التوتر مثل اليوجا والتنفس العميق والتأمل. يمكنك التسجيل في الفصول الدراسية أو العثور على إرشادات على الإنترنت.
   • ابدأ بممارسة الرياضة أو اللياقة البدنية. يمكن أن يساعدك الإندورفين في التعامل مع التوتر من خلال التأثير بشكل إيجابي على صحتك.
   • حذر الآخرين من أنك على حافة الهاوية الآن.يمكن أن تساعد هذه المحادثة مع الأصدقاء والعائلة في تقليل مستويات التوتر بشكل عام.
4. تناول مكملات البيوتين يوميًا.

   البيوتين هو مكمل يعمل على تسريع نمو الشعر والأظافر بشكل كبير. يمكن شراء مكملات البيوتين من متاجر الأطعمة الصحية أو الصيدليات. خذيها يوميًا وسينمو شعرك بشكل أسرع وستصبح بنيته أقوى.

   • تحدث إلى طبيبك قبل إضافة مكملات جديدة إلى نظامك الغذائي.
5. تناول مكملات الفيتامينات.

   توجد معظم الفيتامينات اللازمة لنمو الشعر والشعر الصحي في الفواكه والخضروات التي تتناولها يوميًا. يمكنك محاولة زيادة جرعتك من هذه الفيتامينات عن طريق تناول مكملات خاصة كل يوم. اختر فيتامينات متعددة أو تناول فيتامينات A أو B2 أو E بشكل فردي ، والتي لها تأثير إيجابي على نمو الشعر.

   • تحدث إلى طبيبك قبل استخدام مكملات الفيتامينات في نظامك الغذائي.

نصائح

• تجنبي استخدام الأربطة المطاطية المطاطية عند تصفيف شعرك ، لأن هذه الأربطة المطاطية تسحب الشعر وتضغط بشدة على الشعر وتشوهه عند فكه مرة أخرى.

معلومات المادة

الفئات: الشعر

بلغات أخرى:

الإنجليزية: Grow Your Hair Super Long ، الإسبانية: hacer que tu pelo crezca superlargo ، الألمانية: Haar super lang wachsen lassen ، Italiano: Farsi Crescere dei Capelli Lunghissimi ، Français: تجنب cheveux très longs ، البرتغالية: Deixar seu Cabelo Bemer Comprido : Je haar erg lang laten groeien، 中文: 拥有 超长 秀发، Čeština: Jak si nechat narůst dlouhé vlasy، Bahasa Indonesia: Menumbuhkan Rambut yang Sangat Panjang، हिन्दी: अपने बालों को बहुत लंबा बढ़ाएं، Tiếông Viángi ไทย: ไว้ ผม ยาว มาก ๆ، العربية: جعل الشعر طويل جدا، 한국어: 머리 를 아주 길게 기르는 방법، 日本語: 髪 を と て も 長 く 伸 ば す

• ختم
• يحرر
• اكتب خطاب شكر للمؤلفين

تمت مشاهدة هذه الصفحة 56،255 مرة.

هل كان هذا مفيدا؟

تجعيد الشعر الطويل الجميل هو حلم العديد من السيدات. على الرغم من أن موضة قصات الشعر وتسريحات الشعر قابلة للتغيير ، يظل الشعر الطويل دائمًا موضع اهتمام الآخرين وفخر صاحبه. لسوء الحظ ، ليس من الممكن دائمًا أن ينمو شعر طويل. هذا يتأثر بعوامل مختلفة. لذلك ، تظل مسألة طرق تعزيز نمو الشعر ذات صلة دائمًا. هل يمكن أن ينمو الشعر بمقدار 10 سم في يوم واحد؟ دعونا نفهم ذلك.

• العوامل المؤثرة على نمو الشعر
• إجراءات الصالون
• الميزوثيرابي
• Darsonvalization
• أمبولات الشفاء
• مشط ليزر
• الشامبو والأمصال التجميلية
• تزايد تجعيد الشعر في المنزل
• تدليك فروة الرأس
• التغذية السليمة
• مجمعات الفيتامينات والمكملات الغذائية
• الطرق والوصفات التقليدية
• أقنعة فعالة ومفيدة
• الخردل للشعر الدهني
• قناع الخميرة
• مزيج المغذيات
• فيتامين لنوع جاف من الخيوط
• مغلي الأعشاب
• ميزات رعاية تجعيد الشعر

العوامل المؤثرة على نمو الشعر

ينمو الشعر من البصيلات. نموهم يحدث في 3 فترات. الفترة النشطة من 2 إلى 5 سنوات. ثم هناك توقف للنمو لمدة 3 أشهر تقريبًا وتساقط الشعر من الجراب. ينمو شعر جديد في مكانه. هذه العملية الطبيعية تختلف من شخص لآخر. مع تقدم العمر ، تبدأ الخيوط في النمو بشكل أبطأ ، وغالبًا ما تتساقط. يعتمد معدل النمو على كمية العناصر الغذائية التي يتم توفيرها للبصيلات.

يمكن أن تؤثر عوامل مختلفة على نمو الشعر:

• الاستعداد الوراثي
• تزويد الجسم بكمية كافية من الفيتامينات والمعادن ؛
• نمط الحياة
• الحالة الصحية؛
• نوع الشعر وميزات العناية ؛
• غذاء؛
• التوتر والقلق.

بعد معرفة السبب الذي أدى إلى تباطؤ نمو الشعر ، يمكنك اختيار أكثر الطرق فعالية للتعامل مع هذه المشكلة.

تعرف على كل شيء عن خصائص واستخدامات زيت نبتة سانت جون للشعر.

انظر إلى خيارات وصور صبغ الشعر بلونين في هذه الصفحة.

لماذا يصعب زراعة الخيوط؟ لان:

• يفتقرون إلى المغذيات
• إنها هشة وهشة.
• لديهم نهايات متقصفة
• يتركون المدرسة
• تتأثر بشدة بالاختلافات في درجات الحرارة.

إجراءات الصالون

كيف ينمو الشعر الطويل بسرعة كبيرة؟ تتمثل المهمة الرئيسية لجميع الإجراءات التي تهدف إلى تعزيز نمو الخيوط في تزويد بصيلات الشعر بمواد مهمة.

الميزوثيرابي

يكمن جوهر هذه التقنية في حقيقة أن أحد المتخصصين يقوم بحقن تركيبة علاجية من المكونات النشطة (الأحماض الأمينية والفيتامينات) تحت فروة الرأس بمساعدة الحقن ، مما يسرع من نمو تجعيد الشعر. يتم تحديد عدد المكونات في كوكتيل طبي بشكل فردي لكل حالة على حدة. في المتوسط ​​، من الضروري الخضوع لـ 8-10 إجراءات إذا لم تكن هناك مشاكل خطيرة في الشعر.

Darsonvalization

بمساعدة darsonval مع فوهة خاصة ، يتم تطبيق دفعة كهربائية ضعيفة على فروة الرأس. بفضله ، يتم تنشيط الدورة الدموية. تعمل هذه التقنية بشكل جيد لمن لديهم شعر زيتي. Darsonval يساعد على تجفيف الجلد.

أمبولات الشفاء

بفضل هذه الطريقة في التأثير على الشعر ، يمكنك نموه بسرعة كبيرة. تحتوي الأمبولات على تركيز عالٍ من المكونات النشطة بيولوجيًا. فهي تساعد على تعزيز عمليات التمثيل الغذائي في البصيلات ، وتزويد الشعر بكل ما يحتاجه للنمو. من الضروري الخضوع لدورة لا تقل عن 2-3 أشهر لتحقيق نتيجة إيجابية. يجب تحديد الأمبولات الأفضل استخدامًا بواسطة أخصائي.

مشط ليزر

باستخدام هذا الجهاز المستخدم في الصالون ، يمكنك تقوية الخيوط وتسريع نموها. يعمل الليزر على الجلد لتحسين تدفق الدم عن طريق تحفيز البصيلات.

الشامبو والأمصال التجميلية

من أجل جعل نمو الضفائر أسرع ، يتم استخدام مستحضرات التجميل الخاصة (الشامبو ، والأقنعة ، والمقويات ، والمستحضرات).

مهم! يجب أن يكون شامبو نمو الشعر خاليًا من SLS والبارابين. من الجيد أن تحتوي على مستخلصات عشبية طبيعية وزيوت أساسية ومغلي.

أشهر ماركات الشامبو لنمو تجعيد الشعر:

• أليرانا.
• شوارزكوف بروفيشنال ؛
• ريفيتا.
• بوناكيور.
• فيتوسولبا.
• كيرانوفا.
• لا Biosthetique.

بالاشتراك مع الشامبو ، من المفيد استخدام أقنعة الشعر من هذه العلامات التجارية.

لنمو الشعر البطيء ، من المفيد وضع التونر والمستحضرات التي لا تتطلب الشطف. مكوناتها ذات التركيب الجزيئي المنخفض تخترق بعمق بنية البصيلة ، وتؤثر بشدة على فروة الرأس ، وتوقف تساقط الشعر ، وتساعد أيضًا في التخلص من قشرة الرأس والتهيج. تقليديا ، يجب أن يكون مسار العلاج بهذه العوامل حوالي 3 أشهر. لتعزيز تأثيرها ، يتم تقشير فروة الرأس بالتوازي قبل وضع المنشط أو المستحضر.

أكثر الأمصال فعالية:

• شوارزكوف.
• DNS مع زيت الأرقطيون وزيت الخروع ؛
• فيتكس ببروتينات الكشمير والبيوتين والكافيين ؛
• أمين الجذعية مع حمض الهيالورونيك والمستخلصات العشبية.

تزايد تجعيد الشعر في المنزل

كيف ينمو الشعر بسرعة في المنزل؟ ليس عليك زيارة صالون للحصول على تجعيد الشعر الفاخر. تستطيع فعل ذلك بنفسك.

تدليك فروة الرأس

هذه طريقة جيدة لتحفيز بصيلات الشعر الخاملة وجعل الشعر ينمو. أثناء التدليك ، يتم زيادة الدورة الدموية ، لأنه من خلال الدم يتم توفير معظم العناصر الغذائية للشعر. يستغرق التدليك 5-7 دقائق. يجب تدليك فروة الرأس بلطف حتى لا تؤذي جذور الشعر. من المفيد أيضًا القيام بذلك أثناء غسل الشعر بالشامبو.

التغذية السليمة

في كثير من الأحيان ، تنمو الخيوط بشكل سيئ بسبب نقص في تناول الفيتامينات والمعادن من النظام الغذائي. لذلك ، من المهم إجراء تعديلات على نظامك الغذائي لجعل شعرك ينمو بشكل أسرع.

يجب أن تشمل القائمة:

• أسماك البحر والمأكولات البحرية؛
• اللحوم الخالية من الدهون والكبد.
• الحبوب.
• خبز النخالة
• بذور اليقطين؛
• لوز؛
• خضروات؛
• زيت الزيتون؛
• شحم.
• عسل؛
• جيلي ومربى البرتقال.

مجمعات الفيتامينات والمكملات الغذائية

عند زراعة الشعر بمفردك ، يجب أن تشمل تناول مركبات الفيتامينات والمكملات الغذائية. يجب عليك أولاً استشارة أحد المتخصصين لاختيار المنتج المناسب.

لنمو الشعر ، فيتامينات المجموعة ب مطلوبة ، مع نقصها ، تبدأ الخيوط في التساقط وتنمو بشكل سيء.البيريدوكسين (فيتامين ب 6) مهم بشكل خاص ، حيث يحفز بصيلات الشعر. تعمل الفيتامينات A و C و E على تقوية جهاز المناعة وزيادة تدفق الدم إلى الجلد.

يقدم سوق الأدوية مجموعة متنوعة من الفيتامينات المتعددة التي تعزز نمو الشعر. بالإضافة إلى الفيتامينات ، فهي تشمل الحديد والزنك والسيليكون والموليبدينوم والعناصر النزرة الأخرى.

أشهر مستحضرات الفيتامين:

• بانتوفيجار.
• لافال.
• فيشي.
• برفكتيل.
• أليران.
• إيفونيا.
• صالح
• فيتو وغيرها.

بشكل دوري ، يمكنك إضافة الفيتامينات A و E إلى أقنعة الشعر على شكل محاليل زيتية. من بين المكملات الغذائية ، تعتبر خميرة البيرة وزيت السمك مفيدة.

الطرق والوصفات التقليدية

لتحفيز النمو ، الأقنعة ، مغلي ، الحقن العشبية فعالة كعلاجات منزلية.

أقنعة فعالة ومفيدة

غالبًا ما يستخدم الخردل ، وصبغة الفلفل ، والبصل ، وزيت الخروع ، وزيت الأرقطيون كمكونات يمكنها تنشيط البصيلات وزيادة تدفق الدم. فيما يلي بعض الوصفات لأقنعة فعالة.

تعرف على فيتامين D3 Calcium Nycomed لتجميل الشعر.

تم وصف الفروق الدقيقة في التصميم طويل الأمد للشعر القصير في هذه المقالة.

اقرأ وصفات العلاجات الشعبية الفعالة لنمو الشعر في العنوان.

الخردل للشعر الدهني

اخلطي 2 صفار مع 12 كوب من الكفير ، 2 ملعقة كبيرة من زيت الخروع و 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل. دلكي الكتلة في جذور الشعر واتركيها لمدة ساعة ، لتدفئ الرأس. انتظام استخدام القناع مرة كل 7 أيام. الدورة 1 شهر. يجب توخي الحذر عند استخدام أقنعة الخردل للبشرة الحساسة ، وكذلك للشعر المعرض للجفاف.

قناع الخميرة

يساعد قناع الخميرة في تسريع نمو تجعيد الشعر. خففيها إلى قوام القشدة الحامضة وضعيها على الرأس. اشطفيه بعد نصف ساعة. يجب تنفيذ الإجراء ثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهر.

مزيج المغذيات

تحضير عصير طازج من 1 بصلة. خففه 1: 1 بزيت الخروع. افركي في فروة الرأس واتركيه لمدة 25-30 دقيقة. لتحقيق التأثير المطلوب بسرعة ، يوصى بعمل القناع 2-3 مرات في الأسبوع.

فيتامين لنوع جاف من الخيوط

اخلطي ملعقة من زيت السمسم مع ملعقة من الزنجبيل المفروم. افركي الخليط برفق على الجلد. اغسلي شعرك بعد نصف ساعة. إذا كان شعرك عرضة للزيت المفرط ، فمن الأفضل رفض استخدام هذا القناع.

مغلي الأعشاب

لتسريع نمو الخيوط ، من المفيد شطف شعرك باستخدام مغلي الأعشاب بعد كل غسلة بالشامبو.

النباتات التي تعزز نمو الشعر المتسارع:

• آذريون.
• جذر الأرقطيون؛
• البابونج.
• الضفدع.
• قفز المخاريط.

يمكنك استخدام خليط من الأعشاب لتحضير مغلي. لكل 1 لتر من الماء ، تؤخذ عادة 2-3 ملاعق كبيرة من المواد الخام.

ميزات رعاية تجعيد الشعر

لجعل شعرك ينمو بشكل أسرع ، عليك أن توفر له الرعاية المناسبة:

• تحتاج إلى تمشيط الخيوط بعناية حتى لا تؤذي الجذور. لا تمشط الشعر المبلل - فهو هش للغاية وهش.
• تحتاجين إلى غسل شعرك بالماء الدافئ حسب الحاجة.
• أثناء الغسيل ، لا تفرك الجلد بشكل مكثف.
• من الأفضل تجفيف شعرك بشكل طبيعي. لا يمكن استخدام مجفف الشعر أكثر من 3 مرات في الشهر.
• حماية الخيوط من درجات الحرارة القصوى. أثناء الطقس البارد أو الشمس القوية ، تحتاج إلى ارتداء قبعة.
• خلال فترة نمو الخيوط ، لا يمكنك صبغ شعرك والقيام بعمل تمويج. هذا يبطئ نموهم.
• لمنع تشقق النهايات ، يُنصح بقصها من وقت لآخر.

يمكن تحقيق تسريع نمو الشعر من خلال طرق الصالون واستخدام العلاجات المنزلية. الشيء الرئيسي هو أن بصيلات الشعر يجب أن تتلقى كمية كافية من العناصر الغذائية حتى تنمو الخيوط بشكل أسرع. سيساعد النهج المتكامل واتباع توصيات المتخصصين في تحقيق هذا الهدف.

نصائح مفيدة لنمو أسرع للشعر في الفيديو التالي:

06 أغسطس 2017929

الشعر الطويل والفضفاض هو الآن في ذروة الموضة.من المهم أن تكون الضفائر صحية ومعتنى بها جيدًا ، عندها فقط يمكنك أن تكوني في الاتجاه الصحيح. إذن كيف تنمي شعرك في فترة زمنية قصيرة باستخدام علاجات الصالون والمنزل؟ أدناه سنتحدث عن هذا.

لماذا ينمو الشعر ببطء؟

تكمن أسباب تباطؤ نمو الشعر في المشاكل الصحية. هنا يؤثر عمل الأعضاء الداخلية والجهاز العصبي والغدد الصماء. لا يؤدي ضعف الجودة الغذائية ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمة إلى إبطاء النمو فحسب ، بل يؤثر أيضًا على مظهر الشعر على الرأس.

تشمل العوامل التي تبطئ عملية النمو ما يلي:

• بيئة سيئة
• التدخين؛
• رعاية غير لائقة
• إساءة استخدام أدوات تجعيد الشعر الكهربائية ومكواة التجعيد والمكواة ومجفف الهواء الساخن ؛
• الأمراض الجلدية - قشرة الرأس ، الزهم ، الصدفية.
• الاستعداد الوراثي
• التعرض لدرجات الحرارة الباردة والحرارة.

إذا كان من الصعب الهروب من حالة بيئية سيئة ، فمن الممكن دائمًا الإقلاع عن التدخين لصالح الجمال. في الصقيع والحرارة ، يوصى بحفظ الشعر بالقبعات.

يجب أن تأكل جيدًا وأن تُدرج في النظام الغذائي المزيد من أطباق البروتين (البيض والجبن القريش) والأطعمة التي تحتوي على الزنك (اللحم البقري والشوكولاتة وبذور اليقطين) والفيتامينات - أ ، هـ.

تعتبر أحماض أوميغا الدهنية مفيدة للغاية للنباتات ، ويمكن العثور عليها في الأسماك والزيوت - الزيتون وبذور الكتان.

وفقًا للمعايير ، يمكن أن يتساقط ما يصل إلى 100 شعرة يوميًا. كقاعدة عامة ، يظلون على المشط. قبل أن تقرر زراعة تجعيد الشعر الطويل ، عليك أن تفهم أنه حتى شعر الشخص الأكثر صحة ينمو بحد أقصى 3 سم شهريًا.

إجراءات الصالون

إذا كنت مهتمًا بكيفية نمو الشعر في يوم واحد ، فعليك أن تعرف - هذا لا يحدث. الطريقة الوحيدة هي البناء. ولكن إذا كنت تريد أن تنمي شعرك ، فعليك التحلي بالصبر.

عندما يكون هناك القليل من الوقت للعناية بشعرك في المنزل ، فإن إجراءات الصالون تنقذ. في صالون التجميل ، تم تصميم الإجراءات من أجل:

• استيقظ المصابيح المنومة.
• تسريع الدورة الدموية على فروة الرأس.
• يغذي الشعر بالعناصر النزرة لتقوية وتحسين مظهره.

من المهم استشارة أخصائي الشعر قبل استخدام أي طريقة. تعرف على كل طريقة صالون بالتفصيل - هل هناك أي موانع ومخاطر للضرر.

تسريحات الزفاف مع تاج نوقشت في المقال على موقعنا.

يمكنك معرفة كيفية القيام بالتمييز في المنزل من هذه المقالة.

من هنا يمكنك أن تأخذ فكرة قصة شعر مستطيلة.

Darsonvalization

وفقًا للمراجعات ، سيساعدك جهاز Darsonval على نمو الشعر الغني بسرعة. للقيام بذلك ، استخدم فوهة - مشط. مبدأ العمل: تعمل التيارات الكهربائية عالية التردد على البصيلات وفروة الرأس ، وهناك تدفق للدم والمغذيات.

يتم إجراء دورة darsonvalization كل 3 أشهر لمدة 15 إجراء. تعتبر التركيبات الخاصة والأقنعة والبلسم بعد عملية التخثر أكثر فاعلية ، لأن الخلايا تمتص العناصر الغذائية بسهولة أكبر.

هذه الطريقة مناسبة بشكل خاص للفتيات ذوات الشعر الدهني. Darsonvalization له خصائص تجفيف.

الميزوثيرابي

الإجراء الأكثر إيلامًا ولكنه الأكثر فعالية أيضًا. يتم إعطاء الحقن تحت فروة الرأس. تتكون من فيتامينات وأحماض أمينية يختارها متخصص على حدة لكل حالة.

تكفي من 8-10 إجراءات لإنعاش نمو الشعر بشرط عدم وجود أمراض خطيرة ومشاكل أخرى.

العلاج بالأوزون

بدلاً من تركيبات الفيتامينات الخاصة ، يتم حقن الأوزون باستخدام إبرة صغيرة. نتيجة لذلك ، يتم تحفيز عمل الخلايا البصلية. تعد الصالونات بتسريع النمو بعد 10-12 إجراء.

التصفيح

هذا الإجراء لا يحفز الجذور بل يمنع تكسر الشعر وجفافه.

الخدمة مناسبة للنساء ذوات الضفائر الرفيعة.نتيجة لذلك ، تزداد كثافة ومرونة كل شعرة وتبدو تصفيفة الشعر نفسها أكثر سمكًا وأكثر جمالًا. يعتبر التصفيح مفيدًا في المرحلة الأولى من إعادة نمو الشعر ، كطريقة للحماية من العوامل الخارجية.

مشط ليزر

يمكن أيضًا شراء هذا الجهاز للاستخدام المنزلي. في الصالونات ، يتم تنفيذ الإجراء في دورات من 7-10 أيام. يؤثر الليزر على دوران الأوعية الدقيقة للمغذيات ويحفز نمو خلايا الشعر.

العناية المنزلية لتعزيز نمو الشعر

أقنعة

الآن دعنا نتحدث عن كيفية نمو الشعر بسرعة في المنزل. ومع ذلك ، يجب أن تعترف أنه ليس لدى الجميع فرصة زيارة صالونات التجميل.

يحظى زيت جوز الهند بشعبية كبيرة بين الجمال الحديث.

إذا كنت تعتقد أن المراجعات ، فإن القناع الذي يعتمد على هذا المكون يسرع نمو الشعر ويمنح تصفيفة الشعر لمعانًا ونعومة. لتحضير هذا العلاج المعجزة ، أنت بحاجة إلى:

1. تذوب الكمية المطلوبة من الزيت في حمام مائي. لا ينصح باستخدام الميكروويف.
2. على الشعر المجفف قليلاً بعد الغسيل ، ضعي كتلة دافئة من الزيت وبضع قطرات من أي زيت أساسي (الخزامى والجوجوبا والحمضيات) على طول الشعر.
3. لتحسين التأثير ، يمكنك إضافة بضع فصوص من الثوم المهروس أو قليل من الفلفل الأحمر.
4. انتبه بشكل خاص لفروة الرأس - افرك الكتلة لعدة دقائق بحركات تدليك.
5. ضع غطاء تدفئة على رأسك.

احتفظ بهذا القناع لمدة 1.5 ساعة. بعد ذلك ، اغسليه بشامبو طبيعي مع القليل من الكبريتات أو بدونها.

لتسريع النمو ، يتم استخدام مركبات التسخين باستخدام الفلفل أو الخردل أو القرفة. فيما يلي أبسط الإجراءات باستخدام هذه المكونات.

لتحضير تركيبة الخردل:

• مسحوق الخردل بكمية 1 ملعقة كبيرة مختلطة بالسكر - 0.5 ملعقة كبيرة ؛
• قم بتخفيف الخليط بالماء بحيث يتم الحصول على قوام كريمة حامضة سميكة ؛
• يتم تطبيق التركيبة فقط على فروة الرأس.

غطي الرأس بمنشفة واتركيه لمدة 1-2 ساعة. بعد ذلك ، يجب غسل القناع جيدًا بالماء البارد حتى لا تترك حبيبات الخردل ، والتي يمكن أن تضر بالتعرض المطول. يمكن استخدام المسكنات أو البلسمات لتنظيف الأسنان بالفرشاة بسهولة.

انتباه! يمكن أن يسبب الخردل الحكة والقشرة ، وفي هذه الحالة يجب عدم تكرار الإجراء. هناك أقنعة دافئة تحتوي على مكونات لطيفة مثل الكونياك.

لن يعمل القناع الذي يعتمد على الكونياك مع الشقراوات - فقد يلطخ الخيوط.

للحصول على قناع كونياك ، فأنت بحاجة إلى:

• خذ كوبًا من الكحول وملعقتين كبيرتين من العسل ونصف ملعقة صغيرة من القرفة ؛
• في حمام مائي ، يتم تسخين المكونات المركبة إلى درجة حرارة يمكن تحملها للبشرة ؛
• يمكنك إضافة صفار البيض.

يستمر القناع على الرأس لمدة ساعتين تحت غطاء بلاستيكي ومنشفة.

المستحضرات

إن الشيء العظيم في المستحضرات هو أنه يمكنك فركها في فروة الرأس ولا تفعل أي شيء آخر - لا يلزم الشطف.

نبات القراص والبقدونس مفيدان للشعر ، وإليك بعض الوصفات من هذه الأعشاب المعجزة.

نبات القراص الجاف - صب 100 جرام من الماء المغلي على 0.5 لتر. يُضاف 500 مل من الخل بنسبة 6٪ ويُطهى لمدة ساعة على نار معتدلة. افركي الجذور لمدة 10-12 يومًا على التوالي.

بالنسبة لغسول البقدونس ، فأنت بحاجة إلى تناول الخضر - 20 جرامًا ، والفودكا - 0.2 لتر. في غضون أسبوعين ، يتم غرس التركيبة دون الوصول إلى ضوء الشمس. يمكن استخدام المستحضر الجاهز المجهد كل يومين ، وفركه برفق على الجلد. لا تغسل الحقل.

طريقة تدليك الرأس والقلب لتسريع نمو الشعر

يعمل تدليك فروة الرأس على تدفئة الجلد ، ويسرع الدورة الدموية ويوقظ البصيلات ، وبالتالي يحفز نمو النباتات الغنية. يتم دمج هذه الطريقة جيدًا مع الأقنعة والبلسم. في المنزل ، يمكنك استخدام مدلك خاص - "Goosebump ،" Hedgehog. لكن يمكنك دائمًا الوصول إلى يديك.

إليك كيفية القيام بتدليك أطراف الأصابع:

1. ابدأ من المنطقة فوق الحاجبين - امشِ في حركة دائرية لبضع دقائق ، ثم تحرك أعلى قليلاً إلى خط الشعر.
2. من فراق الشعر إلى جانبي الأذنين ، استخدم حركات لولبية للقيام بحركات فرك ناعمة.
3. بعد 5 دقائق ، قم بتغيير الحركات الحلزونية إلى حركات دائرية وامش فوق فروة الرأس بالكامل.
4. بعد 4-6 دقائق ، قم بتحسين الشدة والقوة واستمر في التدليك لمدة 3 دقائق أخرى.
5. باستخدام راحتي يديك ، قم بتغطية أكبر مساحة ممكنة من الرأس على كلا الجانبين ، واضغط كما هو.
6. قم بإنهاء العملية بالتربيت على رأسك بأطراف أصابعك.

يمكن أن تستغرق الجلسة بأكملها ما بين 10 إلى 20 دقيقة. بالنسبة للأشخاص الذين يسيرون بخطى سريعة في الحياة ، من الصعب تخصيص مثل هذا القدر من الوقت للتدليك الذاتي. مدلك خاص ينقذ - قبعات مع إبر أو بكرات. مدة التعرض لهذه الأجهزة دقيقتان.

طريقة الانقلاب

ما الذي يمكنك فعله أيضًا لجعل شعر فروة رأسك ينمو بشكل أسرع؟ باستخدام طريقة الانعكاس ، يمكنك أيضًا تحقيق نتائج جيدة.

لأداء التمرين ، تحتاج إلى الاستلقاء على السرير بحيث تكون رأسك في الأسفل - معلقة من الحافة. بعد ذلك ، تحتاج إلى تدليك الجلد بحركات التدليك. يجب أن تكون البقاء في هذا الوضع 4-5 دقائق. في النهاية ، لا تقف على قدميك فجأة - فقد تشعر بالدوار.

كثير من الناس الذين جربوا هذه الطريقة يتفاخرون بالنتائج - 0.5 سم في الأسبوع.

التقويم القمري - كيف سيساعد في تسريع نمو الضفائر؟

يمكنك أن تكون متشككًا بشأن التقويم القمري ، وأن تفكر في تأثير القمر على عمليات الحياة على الأرض الوهمي. لكن هذه الأسرار كانت معروفة منذ سنوات عديدة وانتقلت من جيل إلى جيل.

تظهر الملاحظات التي تعود إلى قرون أن هناك تأثيرًا ، بما في ذلك نمو الشعر. ما الذي يجب عمله وفقًا للتقويم القمري لنمو الشعر بسرعة؟ اتضح ، ما عليك سوى إلقاء نظرة على التقويم وشاهد مرحلة القمر.

لذلك ، خلال مرحلة النمو ، يجب إجراء حلاقة الشعر ، وإجراءات تسريع نمو تجعيد الشعر. أنسب الأيام هي 2-13.

النجاح ينتظر ، خاصة إذا كان الجسم السماوي في علامة البروج ليو. يدعي المنجمون أنه لا يوجد يوم أفضل لقص النهايات.

في برج الحمل ، ستتحسن سرعة الشعر ، لكن الجودة نفسها ستعاني. سوف يبطئ Moon in Cancer أو Pisces نمو الشعر بعد قصة شعر هذه الأيام.

الأيام غير المواتية للحلاقة - تغيرات المرحلة من الأول إلى الثاني ، خسوف القمر والشمس.

أسرار العناية بالشعر الطويل

لذلك ، تم تحقيق النتيجة المرجوة بالفعل أو أن المرأة في طريقها إلى نمو تجعيد الشعر الطويل. ما هي أسرار العناية بالثروة الناتجة؟ بعد كل شيء ، كلما زاد طول الشعر ، زادت صعوبة العناية به ، لكن التوصيات أدناه ستساعد في تسهيل هذه العملية.

1. لغسل شعرك ، استخدم المنظفات التي تحتوي على نسبة منخفضة من الكبريتات الاصطناعية ، وامنح الأفضلية للشامبو الطبيعي الذي يعتمد على جذور الصابون والأعشاب الأخرى. من الأفضل خفق الرغوة في يدك ثم وضعها على مؤخرة الرأس - هناك يكون الشعر أكثر كثافة وأقوى من الشعر الموجود على التاج.
2. ضعي أقنعة وبلسم مغذي على الشعر الجاف واحتفظي بها لمدة 15 دقيقة على الأقل وإلا لن تكون هناك نتيجة.
3. حاول أن تغسل جيدًا جميع منتجات وأقنعة التصفيف من الشعر إلى صرير مميز.
4. أنهي غسل شعرك بالماء البارد.
5. انتبه بشكل خاص لتمشيط تجعيد الشعر الرطب والمبلل ، خاصةً المعرضة للإجهاد الميكانيكي. استخدم أمشاط ناعمة ذات أسنان متفرقة.
6. لا تجفف رأسك تحت منشفة لأكثر من 15 دقيقة. استخدم مجفف الشعر بمعدل أقل ، وإذا جففت شعرك ، فقم بإنهائه بدفق هواء بارد.

يجب أن يكون لكل امرأة ذات شعر طويل أمشاط ذات شعيرات طبيعية في ترسانتها. من الأفضل استخدام أمشاط ذات تأثير مضاد للكهرباء الساكنة.

عند تصفيف الشعر على بكرو ، ملقط ، مجفف شعر ، استخدم رذاذًا حراريًا خاصًا.

يجب عدم تجديل الضفائر وعمل ذيول في الليل - يجب أن يكون الجلد والشعر مسترخيين وليس في حالة توتر.

لتسريع نمو الشعر والحصول على تموجات طويلة وجميلة ، من المهم أن:

• الجمع بين عدة طرق - التدليك وإجراءات الصالون والأقنعة المنزلية ؛
• لا تنس الرعاية المناسبة والتغذية ؛
• استخدام أيام قمرية مواتية خاصة للحلاقة ؛
• حماية الشعر من العوامل الخارجية - الماء السيئ ، الحرارة ، البرودة ، إلخ.
• استخدام مستحضرات التجميل الطبيعية (المسكنات والشامبو) ؛
• قلل من تصفيف الشعر بالأجسام الساخنة ، وإذا قمت بذلك باستخدام عوامل حماية حرارية خاصة.

إذا تعاملت مع الموضوع بكل مسؤولية ورغبة كبيرة ولم تهمل أيًا من النقاط ، فستكون النتيجة بالتأكيد في وقت قصير.

يوجد بعض النصائح الإضافية لنمو الشعر بسرعة في الفيديو التالي.