زيت الريحان الأساسي: التركيب والخصائص والتطبيق وموانع الاستعمال
ريحان ليس مجرد بهار مشهور ، كان يُعتبر نباتًا ملكيًا. تم استخدام زيت الريحان لدهن الملوك عندما اعتلوا العرش. هذا الزيت العطري والصحي معروف منذ فترة طويلة. يعرف كل متخصص في الطهي تقريبًا أن الريحان لا غنى عنه في المطبخ. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الريحان على العديد من الخصائص المفيدة التي تستخدم في الطب والتجميل.
محتوى:
- تكوين وخصائص زيت الريحان الأساسي
- متى وأين يتم استخدام زيت الريحان؟
- قواعد الاستخدام والجرعة
- موانع وأعراض جانبية
- كيفية صنع زيت الريحان الأساسي؟
تكوين وخصائص زيت الريحان الأساسي
يستخدم زيت الريحان الطبيعي على نطاق واسع. الطهاة وخبراء التجميل وخبراء الطب التقليدي يعرفون ذلك. يحتوي الزيت العطري على فيتامينات أ ، ب 2 ، ب ، فيتامين ج ، كافور ، بيوفلافونويدس ، يوجينول معطر.
يعرف الكثير من الناس مدى فائدة زيت الريحان الأساسي ، وقد عُرفت خصائص واستخدامات هذا النبات منذ فترة طويلة. يتم استخراج زيت الريحان فقط من الأوراق والجزء العلوي من البراعم وخلال فترة الإزهار فقط. في هذا الوقت ، يتمتع النبات بأكبر قدر من الفوائد وأقصى تركيز للزيوت الأساسية.
النبات نفسه له لون غني ، لكن الزيت المستخرج من الريحان صافٍ وأصفر فاتح. لها رائحة خفيفة حارة مع مرارة خفيفة. يمكنك العثور على زيت من مجموعة متنوعة أكثر غرابة من الريحان. لها لون أكثر إشراقا.
يحتوي زيت الريحان على الخصائص التالية:
- مضادات الميكروبات. يتواءم الزيت جيدًا مع البكتيريا المسببة للأمراض. يوصى بمكافحة حب الشباب وحب الشباب لتطهير البشرة.
- ينشط جهاز المناعة. يحتوي الزيت على فيتامين ج ، وهو منبه طبيعي للمناعة.
- يخفف من التوتر. زيت الريحان له تأثير مفيد على الجهاز العصبي ، ويحسن المزاج ، ويهدئ ، ويزيل القلق والعدوانية. يساعد الزيت على استعادة القوة في حالة التعب المزمن.
- مسكن للآلام. يُعرف زيت الريحان منذ فترة طويلة بقدرته على علاج الصداع النصفي والدوخة. للصداع ، هذا علاج شعبي فعال.
- مزيل الاحتقان. يساعد الريحان في تخفيف تورم الغشاء المخاطي للأنف في حالة الإصابة بنزلة برد. في الوقت نفسه ، له تأثير مطهر.
- مضاد للحكة. يخفف الزيت الحكة من لدغات الحشرات عند استخدامه باستمرار.
كثير من الناس يحبون رائحة الريحان ويستخدمون الزيت لمصابيح الروائح. هذا مفيد بشكل خاص في الصيف ، حيث أن الزيت العطري لا يملأ الغرفة برائحة الريحان فحسب ، بل يصد الحشرات المزعجة أيضًا.
متى وأين يتم استخدام زيت الريحان؟
يستخدم الريحان في أي مكان تقريبًا. وهي من التوابل الممتازة ، كما يستخدم الريحان الطازج كإضافة للطبق. لا تستخدم الزيوت الأساسية في الطبخ. هم شديد التركيز.
يعطي زيت الريحان الكافور الذي لا يحبه الجميع. لجعل الرائحة أرق وأكثر متعة ، يتم مزجها مع الزيوت الأخرى.يسير زيت الريحان جيدًا مع الليمون والأوكالبتوس واليوسفي والنعناع والخزامى والزنجبيل. يعطي مزيج الريحان والخزامى أقوى تأثير مضاد للميكروبات.
نظرًا لارتفاع نسبة الفيتامينات والمواد المغذية ، يتم استخدام الزيت في كل من الطب الشعبي والتجميل والحياة اليومية.
يمكن استخدام زيت الريحان في الحالات التالية:
- لتجديد شباب البشرة. يضاف زيت الريحان إلى الكريمات والأقنعة لإحداث تأثير مجدد. المواد التي يتكون منها الزيت تقضي على آثار التعب ، وتحسن البشرة ، والانتفاخ ، وتنعيم التجاعيد الدقيقة ، وتزيل الالتهابات.
- لعلاج الشعر. الريحان له تأثير مفيد على بصيلات الشعر وجذع الشعر نفسه. بمساعدة زيت الريحان ، يمكنك القضاء على تساقط الشعر واستعادة لمعانه ومرونته وتسريع نموه.
- لعلاج أمراض الجهاز التنفسي. غالبًا ما يستخدم الريحان للاستنشاق. له تأثير مفيد على الجهاز التنفسي ، ويزيل البكتيريا المسببة للأمراض والفيروسات ، ويخفف الالتهاب والاحمرار. زيت الريحان فعال في التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية والربو.
- لوجع الاسنان. يخفف الريحان من التورم والالتهابات وله خصائص مسكنة. إذا كانت أسنانك تؤلم بشدة ، يمكنك عمل ضغط بزيت الريحان. يكفي وضع بضع قطرات على قطعة قطن ووضعها على الأسنان المؤلمة.
- مع البثور. يُعتقد أن زيت الريحان النقي يعمل بشكل جيد مع الثآليل عند استخدامه بانتظام ، عدة مرات في اليوم.
يقال أيضًا أن زيت الريحان يزيد من احتمالية الحمل ، ويزيد من مستويات الهرمون الأنثوي ، ويعيد الدورة الشهرية إلى طبيعتها.
قواعد الاستخدام والجرعة
زيت الريحان الأساسي سهل الاستخدام. سارت الامور بشكل جيد مع أي زيت آخر تقريبا. ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن البال أن جميع الزيوت العطرية تحتوي على نسبة عالية من المواد الأساسية ، لذا فإن الجرعة مهمة جدًا. لا يمكن استخدام كل زيت في شكله النقي ، حيث يمكن أن يثير الإحساس بالحرقان والحروق. ومع ذلك ، غالبًا ما يستخدم زيت الريحان ، وفقًا للقواعد والجرعات ، غير مخفف.
لتجنب العواقب غير السارة ، عليك الالتزام بالقواعد التالية:
- عند إضافة الزيت إلى كريم التجميل ، يكفي قطرتان من الزيت. لا يدوم الكريم بالزيت طويلاً ، لذلك يوصى بإضافة الزيت في جرعة واحدة من الكريم وتطبيقه على الوجه فورًا.
- يعتبر زيت الريحان دواء. حتى لا يعتاد الجلد والأغشية المخاطية عليه ولا يسبب آثار جانبية يجب ألا تزيد المدة عن أسبوع في علاج أمراض الجهاز التنفسي ولا تزيد عن 3 أسابيع عند استخدامه لأغراض تجميلية.
- في حالة إضافة الزيت إلى الحمام ، يجب ألا تزيد درجة حرارة الماء عن 38 درجة. 3 قطرات من الزيت تكفي للاستحمام ، وكمية كبيرة يمكن أن تثير الصداع. يتم أخذ الحمام في غضون 10-15 دقيقة.
- الزيت العطري غير مخصص للاستهلاك الداخلي. يتم استخدامه في شكل كمادات وإضافات. أسهل طريقة لاستخدام الزيت وأكثرها تكلفة هي إضافة بضع قطرات إلى مصباح الرائحة.
- يمكن أن يتم الاستنشاق بزيت الريحان ، ولكن سواء كان ساخنًا أو باردًا ، يجب ألا تتجاوز مدته 5 دقائق. المقدار الدوائي هو قطرتان.
- للتوتر والاضطرابات العصبية يمكن القيام بالتدليك. تُضاف بضع قطرات من الريحان إلى الزيت الأساسي ، وتُسخن في اليدين وتوضع على الجلد.
لا يمكن علاج الأمراض الخطيرة بالزيت إلا بعد استشارة الطبيب. إنه علاج شعبي وليس حلاً سحريًا. من المهم جدًا تحديد سبب المرض (الصداع ، حب الشباب ، تساقط الشعر ، إلخ).
موانع وأعراض جانبية
الزيوت الأساسية لها موانع خاصة بها. يوصى باستخدامها بحذر. إذا تم استخدام الزيت لأول مرة ، فمن المستحسن تقليل الجرعة واختبار رد الفعل التحسسي.على سبيل المثال ، تُضاف كمية صغيرة من الزيت إلى الزيت الأساسي وتوضع على ثنية الكوع أو الرسغ. إذا لم يظهر احمرار بعد 5-10 دقائق ، فلا توجد حساسية.
من بين موانع استخدام زيت الريحان:
- تجلط الدم. لا يُعرف الكثير عن قدرة الزيت على اختراق الدم ، ولكن يُنصح الأشخاص الذين يعانون من زيادة تخثر الدم بالامتناع عن استخدام الزيت وإضافته إلى مستحضرات التجميل.
- نوبة قلبية. يجب أن يحذر الأشخاص الذين أصيبوا باحتشاء عضلة القلب من استخدام أي زيوت أساسية. في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب قبل استخدام زيت الريحان.
- حمل. أثناء الحمل ، تصبح المرأة أكثر حساسية. كن حذرًا عند استخدام الزيوت ذات الرائحة النفاذة. يزيد احتمال حدوث رد فعل تحسسي عدة مرات. هناك أيضًا رأي مفاده أن زيت الريحان يمكن أن يسبب فرط توتر الرحم.
- ارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يزيد الريحان من ضغط الدم. مع التعب وانخفاض ضغط الدم ، تعتبر هذه الصفات مفيدة ، ولكن من الأفضل لمرضى ارتفاع ضغط الدم الامتناع عن استخدام هذا الزيت ، حيث من الممكن حدوث أزمة ارتفاع ضغط الدم.
- الصرع. يُعتقد أن الريحان له تأثير محفز ومثير للشهوة الجنسية ، وهو ليس مفيدًا دائمًا في وجود بؤرة الصرع. يحتاج مرضى الصرع إلى توخي الحذر الشديد والحذر في اختيار الطب التقليدي.
عادة ما تتطور الآثار الجانبية مع جرعة زائدة. في هذه الحالة ، قد تظهر الحساسية والطفح الجلدي والوذمة وارتفاع ضغط الدم وتهيج وحروق الغشاء المخاطي والنزيف أثناء الحمل. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه كتوابل وطازجة ، لا توجد قيود على استخدام الريحان. تظهر تأثيرات الفلين عند استخدام الزيت العطري المركز.
كيفية صنع زيت الريحان الأساسي؟
من السهل العثور على الزيت العطري في متاجر التجميل أو الصيدليات. يفضل بعض الناس القيام بذلك بأنفسهم للتأكد من الجودة. يتطلب زيت الطهي الامتثال لمعايير معينة. خلاف ذلك ، سيتم تقليل خصائصه المفيدة.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن عملية تحضير الزيت الأساسي لا يمكن أن تسمى الابتدائية. يتطلب جهازًا خاصًا - جهاز تقطير. يعمل الجهاز بهذه الطريقة: تحت تأثير درجات الحرارة المرتفعة ، يتم إطلاق الزيت العطري من الأنسجة ، ويدخل إلى الفلتر وهناك يتم فصله عن الماء. يجب حفظ جهاز التقطير عند درجة حرارة معينة. إذا كانت أعلى أو أقل من المعتاد ، سيخرج الزيت من نوعية رديئة.
إذا لم يكن هناك مقطر في المنزل ، فسيتعين عليك شراء الزيت العطري. بدون هذا الجهاز ، يمكن تحضير زيت التجميل فقط في المنزل:
- ستحتاج إلى زيت أساسي للطبخ. من الأفضل تناول الزيتون الطبيعي. تكفي ثلاثة أرباع كوب من الزيت واثنين من باقات الريحان النقي الطازج.
- من الأفضل تناول زيت الزيتون البكر الممتاز حتى لا تمتزج رائحة الزيتون.
- يجب غمر أوراق الريحان المغسولة بالماء المغلي وتركها لمدة 10 دقائق ، ثم تبريدها وتجفيفها برفق باستخدام منديل.
- تُخلط الأوراق بزيت الزيتون وتُطحن جيدًا في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
- يجب أن تمر العصيدة الناتجة من خلال غربال. يُصفى عصير الريحان الداكن أولاً ، يليه الزيت. من الأفضل تخزينه في وعاء مظلم في مكان بارد. يتم تخزين الزيت محلي الصنع في الثلاجة لمدة شهر.
- إن استخدام آلة التقطير لصنع الزيت العطري ليس بالأمر الصعب ، ولكنه يستغرق وقتًا. من الضروري مراقبة كمية الماء في الجهاز. يتم ترشيح الزيت الناتج من خلال شاش سميك ويتم تخزينه فقط في عبوات زجاجية مصنوعة من الزجاج الداكن.
من الصعب التنبؤ بكمية النفط التي ستنتهي. بعض النباتات تحتوي على زيوت أساسية أكثر ، والبعض الآخر يحتوي على أقل
يمكن العثور على مزيد من المعلومات في الفيديو:
يكتبون هنا أشياء مفيدة جدًا عن الريحان ، أردت أن أجربه بنفسي على شكل استنشاق ، لأن حلقي يؤلمني.ومع ذلك ، لطالما أربكتني الزيوت العطرية ، فمعظم الروائح لا تسبب لي أي شيء سوى الصداع.
أستخدم زيت الريحان الأساسي بشكل أساسي لأغراض التجميل ، وأحيانًا أفرك الجلد ليلًا. على الرغم من أن زوجي يستخدم الريحان في الصبغات ، ولكن ليس الزيت ، ولكن البذور. هل تستعمل؟